Site web : https://www.sante-personnelle.fr/
Source : https://www.sante-personnelle.fr/la-transpiration-fait-elle-perdre-du-poids/
Transpirer ne fait donc pas maigrir vu que les graisses ne sont même pas dégagées du ventre. Il y a des gens qui se pèsent avant de faire du sport, puis se pèsent après et remarquent une perte de poids.
Source : https://www.sante-personnelle.fr/comment-renforcer-ses-poignets/
Faire recours aux exercices sans matériel Il est possible de renforcer vos poignets avec un exercice qui ne nécessitent pas beaucoup d'effort, mais qui sont très efficaces.