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Source : https://www.promovac.fr/chasser-le-stress-en-5-minutes-nos-astuces-pour-une-detente-musculaire-immediate/

Enchaînez avec des rotations douces de la tête, en maintenant chaque position 10 secondes. Terminez par un étirement des bras : levez-les au-dessus de la tête, puis étirez-les vers le plafond.

Source : https://www.promovac.fr/comment-enlever-les-points-noirs-les-bons-gestes-a-adopter-selon-votre-type-de-peau/

rituels spécifiques pour peaux grasses Les peaux grasses requièrent une attention particulière avec un nettoyage bi-quotidien. L'utilisation d'une gelée nettoyante moussante purifiante aide à éliminer l'excès de sébum. Les formules enrichies en extrait de menthe du Chili et en zinc régulent la production de sébum.